sabato 29 agosto 2009

MAL DI ORECCHI PER I SUB

Il mal di orecchi o orecchio del nuotatore è un problema piuttosto diffuso per i subacquei.
Può capitare che si manifesti anche durante una stupenda crociera in qualche mare tropicale e non è un caso perchè spesso in certi posti l' acqua soprattutto in alcune ore del giorno è ricca di plancton e sospensione.
L'acqua, ovviamente è ancor peggio se infettata da sospensione di varia natura, ristagna nel Ns. condotto uditivo causando fastidiose infiammazioni .

La soluzione consigliata anche dal DAN è quella di utilizzare, dopo le immersioni, una soluzione al 50% di aceto bianco e 50% di alcool denaturato al fine di mantenere e rispettare il giusto PH del delicato organo.

In commercio esistono anche soluzioni alternative, consigliate per chi ha orecchi delicati: maschere con cuffie speciali che coprono interamente i padiglioni ed hanno un
tubicino collegato al facciale per permettere la compensazione attraverso il naso e tappi speciali di moderna concezione: ossia con un forellino molto piccolo che permette di passare a pochissima acqua, giusto per compensare, ma non alle molecole infettanti.

Assolutamente sconsigliato l' utilizzo di cotton fioc, contribuiscono se inseriti nell' orecchio alla formazione di pericolosi tappi di cerume, molto meglio asciugarsi esternamente con un panno e far uscire l' acqua tirando l' estremità dei padiglioni auricolari e inclinando il capo.
Questi scovolini sono molto più indicati per fare modellismo o pulire l' interno delle Ns. attrezzature subacquee.
Vi auguro milioni di bolle decose!
P.S. per vacanze senza mal d' orecchi: non sceglietevi compagni troppo chiacchieroni...

giovedì 27 agosto 2009

ARCHI DI THOMAS

mercoledì 26 agosto 2009

POST ARTICOLO PROFONDITA'...PRECISAZIONI


Cari amici e affezionati lettori del blog NDL, a seguito del picco di visite registrato dopo l'articolo sulla "profondità", teniamo a precisare per tutti quelli che non hanno afferrato bene il contenuto, che nessuno ha messo in croce i tecnici, ma i finti tecnici...cioè coloro che ogni domenica si improvvisano subacquei esperti, magari per nozioni apprese da vecchi corallari o profondisti fai da te, ma siccome la subacquea non va molto daccordo con lo slogan della famosa catena di supermercati dell'appunto fai da te...bisogna aver coscienza di frequentare un corso specifico...
molti di questi profondini, dopo aver disprezzato le varie didattiche che proponevano un giusto iter formativo, dipingendole come un mezzo per far soldi in modo truffaldino, si sono visti chiudere le porte dai vari diving...di conseguenza la scelta forzata di conseguire il "plastichino"...
personalmente dedico molta importanza al "plastichino" e se il corso è stato portato a termine con la dovuta bravura...non sarà soltanto uno stupido plastichino da esibire al capo centro, ma un valore aggiunto alle nostre immersioni, in primis la sicurezza...
Buone Bolle!!!
in alto, foto di Lorenzo Del Veneziano, noto sub tecnico.

CECINA RELITTO -68MT 2° PARTE

RELITTO CECINA -68MT 1° PARTE

Il video è stato girata da un grande appassionato e datato subacqueo con alle spalle una lunga carriera da autodidatta, mai iscritto nei vari club, ma grande amante del mare.

Buone Bolle!!!

IMMERSIONE SUL NASIM

PROZIS

Per tutti i lettori di NDL che hanno voglia di fare attività sportiva tutto l'anno, ecco che alcuni integratori sono indispensabili per affrontare le "dure" giornate di subacquea...
Filiale del Gruppo Onsalesit, la Prozis è un'impresa giovane e motivata la quale si occupa della vendita on-line di prodotti relativi alla nutrizione sportiva e dietetica a livello nazionale e internazionale. Il nostro principale obiettivo è migliorare la qualità di vita e garantire il benessere.
Disponiamo delle marche più vendute al mondo e ciò ci permette di assicurarvi il prezzo migliore sul mercato.
Tra le centinaia di marche da noi distribuite, ricordiamo Sci-mx, Maximuscle, Gold Nutrition, Now Foods, Nutrytec, Gaspari Nutrition, Dymatize, Optimum Nutrition, Universal, BSN, Muscletech, Labrada, Prolab, USN e molte altre.
L'utilizzo di tali marche ci permette di offrirvi una vasta gamma di prodotti. Grazie ad un complesso sistema logistico, i prodotti saranno spediti ogni giorno con consegna garantita in 24 ore!
Essendo la vostra soddisfazione il nostro miglior premio, disponiamo di operatori telefonici lieti di aiutarvi.
per info:http://www.prozis.it/


Buone Bolle!!!

martedì 25 agosto 2009

RECORD DEL MONDO



Grandissima opportunità per tutta la comunità subacquea italiana, nel mese di Ottobre, precisamente in data 10 e 11, si svolgerà presso il lago di Garda(loc.Torri del Benaco) il tentativo di guinness world record! Tentativo di record in apnea che vedrà protagonisti il maggior numero possibile di partecipanti, in più Gianluca Genoni, noto pluricampione detentore di svariati titoli mondiali, effettuerà una dimostrazione in notturna sempre nelle acque del Garda, per tutte le info ecco il linkhttp://www.kon-tiki.biz/wp-content/uploads/2009/08/il-nostro-piccolo-mare-2009-programma.pdf

Buone Bolle!!!

LA RICERCA DELLA PROFONDITA', MITI-VERITA'-NUOVE TENDENZE, VECCHIE METODOLOGIE DURE A MORIRE


"Spartani, fate una ricca colazione e mangiate molto, perché questa notte ceneremo nell'Ade!"
così RE Leonida caricava i suoi uomini prima della battaglia finale...così era il subacqueo di un tempo, "fin quando c'è aria...c'è fondo!" solo che "l'ade" a -70metri è molto meno romantico...
Nonostante la tendenza odierna alla subacquea specializzata e al sempre maggior numero di subacquei istruiti all'uso di miscele atte a "sopportare" profondità rilevanti, alcuni sub sentono il bisogno di sfidare la profondità estrema con l'uso della "vecchia" miscela(aria) attualmente utilizzata per le immersioni in curva(ricreative) di sicurezza...molto spesso questo comportamento viene supportato da un errato modo di pensare e agire, molto spesso frutto di frequentazioni in ambienti dove in tempi passati si praticava la subacquea con i mezzi disponibili, appunto la comune aria compressa nelle bombole. La mentalità del "chi più fondo più duro e puro è"(per non dare altri esempi molto più volgari) è diffusa nel nostro ambiente, tant'è che al giorno d'oggi ancora rimane un vanto aver solcato la temibile profondità' di 50-60mt e oltre(una verruca di terreno rispetto le profondità marine), addirittura molte di queste "imprese" sono compiute senza la presenza di un compagno, vero anche che a tali profondità e con la narcosi in corso, i tempi di reazione sono lunghi e talvolta messi in serio dubbio, ma personalmente metto in(serio) dubbio la fattibilità di arrivare all'età delle tempie grigie con tali sistemi...eppure...eppure non si smette, il sub ricreativo(o tek ricreativo) con il suo squallido modo di rispettare le regole, con quel suo schifoso mono e gav(o bibo e stage) da quattro soldi è intinto delle peggiori e folcloristiche derisioni da parte dei profondini...scusate...ma voi non siete partiti dalla...ricre...non sia mai! ok, non scrivo la frase intera per non offendere le vostre sensibili anime(profonde)...vogliamo promuovere la ricreativa, ma attualmente la consideriamo prodotto di scarto della subacquea...mah! torniamo ai nostri profondini...quante volte ho sentito la frase" tutte fregnacce", "ma a cosa serve un brevetto tecnico, quando posso fare la stessa cosa risparmiando soldi?", salvo poi cambiare idea e "leccare" per ottenere l'ambito plastichino da esibire nei diving...dura la realtà eh? meno male che molti diving non accettano più questi "ibridi", carichi di bombole mal gestite e teorie da corallari...costringendoli appunto al fatidico passo dell'istruzione, in questo modo nel futuro, molti incidenti da profondità saranno evitati!
Altra questione vede le "basse" profondità messe in seria discussione..."non c'è divertimento a -30, -40", " i l vero sub oltre i limiti", "senza deco non sei un vero sub" ecc. tutte cose che se ascoltate e senza l'ausilio di una seria formazione, portano all'incidente...ragazzi...le prove empiriche dove si provava a sconfiggere la narcosi e a tenerla sottocontrollo(in realtà avviene il contrario) lasciamole definitivamente dietro le spalle...un famoso istruttore e bravo preparatore tecnico di subacquei è sovente dire"abbiamo tutti famiglia, perché rischiare inutilmente"e aggiungo per cosa? un metro in più nel proprio libretto immersioni? per due minuti in più di deco da raccontare alla fidanzata/amici che invece di ascoltare l'incredibile impresa è impegnata nella visione dell'ultima puntata di NIKITA(è successo davvero)???
Voglio fare un esempio...anch'io tempo fa ero un "profondino" senza "licenza" di picchiata nel blu, gestivo un diving e quando potevo con un'altro ragazzo andavo a fare stupende discese nel blu fuori curva, cosa che è durata negli anni a venire...poi incontrai un sub con le famose tempie grigie...aveva solcato tutti i mari possibili e visto le forme più incredibili di vita marina, senza mai esagerare con profondità e deco...e io? solo un altro record personale da aggiungere al libretto...molto spesso ero così impegnato nel cercare la profondità che scordavo di osservare la vita marina o perdevo un avvistamento degno di nota...per cosa? un metro in più...che tristezza!!! Da quella volta presi la decisione di viaggiare molto di più e dedicarmi alla biologia marina, fotografia e corsi specifici per profondità oltre i -40...a Wadi Gilmal avvistai due stupendi delfini che si avvicinarono senza timore, un momento magnifico, in soli 15mt d'acqua!
La profondità deve essere una conseguenza dell'immersione e non una necessità primaria, quasi a voler diventare un hobby(pericoloso) e deve essere affrontata con criterio e giudizio(corsi, allenamento)...il subacqueo che si fregia del titolo di profondino e quindi essere superiore alla norma e avente diritto a un trattamento privilegiato da parte dei "normali" sub...da parte mia...può friggere il computer e cervello da un'altra parte...il mare è grande...vai un po' più in là!
BUONE BOLLE!!!

lunedì 24 agosto 2009

ALTRI SCATTI DAL MAR MEDITERRANEO...







PESCE NDL


Cari lettori NDL, sapete perchè questo pesce sembra così felice? perchè è uno dei tantissimi lettori del nostro amatissimo blog, il primo per frequenza setimanale e il primo blog che riesce a far sorridere un pesce...
Buone Bolle!!!

p.s. non avevo niente di meglio da scrivere...


il pesce non ha subito violenze, non è stato drogato , ma gli è stata mostrata una foto a luci rosse per pesci tropicali...

MALDIVE-DAN EUROPE


TRATTO DAL SITO DELLA www.daneurope.org
Un’offerta speciale riservata agli iscritti DAN che doneranno le proprie immersioni alla ricerca
“M/Y SHARIFA”crociera di 9 giorni / 7 nottiPartenza Lunedì 26 Ottobre - Ritorno 03 NovembreVolo charter Livingston/Eurofly - partenze da Milano MPX/ Roma FCO
EURO 1.690,00Un trattamento di favore riservato dalla BLUETRIBE agli iscritti DAN che parteciperanno attivamente alla ricerca DAN Europe sulla sicurezza delle immersioni(confronta i prezzi su questo catalogo alla pagina 56)
Il DAN Europe sarà presente con i Research Specialist Daniele Pes e Carlo Bussi che effettueranno il monitoraggio doppler delle bolle di gas post immersione.Il monitoraggio sarà effettuato dai 20 ai 45 minuti dopo l’immersione e richiederà circa 1 minuto di tempo.I subacquei dovranno compilare appositi questionari pre e post immersioni.
Leggi maggiori dettagli su M/Y SHARIFA ed i report dei viaggi di ricerca che si sono già svolti.
Buone Bolle!!!

EGITTO, IMMERSIONI TOP






Il turismo di massa, la pesca e l'inquinamento hanno notoriamente colpito anche le coste egiziane, la parte nord ancora bella (Sharm ecc.) è molto cambiata, piena di villaggi ultra moderni, che sfruttando la costa e la barriera corallina sono una vera e propria spinta economica del paese, ma anche un fattore altamente negativo, infatti la barriera ha sofferto molto questo tipo di sfruttamento, inizialmente la colpa è stata attribuita ai subacquei, veri sostenitori dell'ambiente, mille e più le restrizioni attuate a tutela del patrimonio sommerso...ma sopra? l'abuso edilizio? lasciamo perdere...torniamo a noi...se volete scoprire il vero Mar Rosso, sicuramente la meta da preferire è la parte di costa che arriva fino a Benerice, ultima tappa prima del Sudan. In queste zone la vita e le immersioni sono un'altra cosa! Coralli vivi, pesci di barriera enormi e pinnacoli che sprofondano nel blu più assoluto, circondati da pesce di grossa taglia come lo squalo martello o il longimanus! Naturalmente non dobbiamo aspettarci hotel a 10.000 stelle o chissà quali servizi, ma solo natura nel suo stato più appunto naturale...per prenotare simili vacanze sono a disposizione tour operator specializzati, anche in questo caso i last minute sono realmente pochi e i prezzi non particolarmente vantaggiosi, ma chi più spende(circa una dozzina di euro in più di Sharm)...si ritrova immerso nel paradiso!!!
Altra cosa che reputo molto seccante...dover condividere un'immersione con 2.000.000.000.000.000.000.000.000uff.000.000.000 di subacquei che sgomitano per vedere il famoso squalo avvistato il giorno prima, ma che chiaramente, causa il forte rumore creato dalla combriccola di "pinnuti" ha gentilmente fatto un gesto detto anche "gesto dell'ombrello" abissandosi nel blu(mica scemo). Questo non succede se puntiamo la prua delle nostre pinne su mete come Wadi Gimal, El Quseir, Benerice ecc. Difficilmente si dovrà condividere la barca con più di 6-8 sub(un numero già altino),ma accettabile considerando il luogo!
Il mangiare, vi prego, non chiamatelo così a Sharm, miscuglio di sapori talvolta inmangiabili...nelle mete del sud avremo finalmente la gioia di assaggiare il vero piatto egizio e di poter usufruire di pesce pescato sul momento(una vera delizia) dalle abili mani del capitano dell'imbarcazione, sempre tenendo presente la salvaguardia del mondo marino!
Tutto questo si può comodamente vivere in barca, con delle crociere organizzate per soli diver
si può fare più isole(elphistone, daedalus ecc.) con prezzi molto interessanti e avvistamenti che rimarranno sicuramente impressi nei ricordi di ogni subacqueo!
Cosa aspettate a partire???
Buone Bolle!!!

UN PAIO DI SCATTI FOTOGRAFICI DAL MARE...







sabato 22 agosto 2009

Accelerated Decompression... finalmente la luce !!!





Finalmente si è concluso il corso PSS - Accelerated Decompression, il primo passo certificato nella subacquea tecnica.






Il corso si è concluso con uno spettacolare tuffo sul relitto della petroliera Haven.








Super-visionati dall' in eccepibile trainer nonché istruttore tecnico PSS Luca Sasdelli, noto per la sua partecipazione al recupero dell' oro del Polluce, ci troviamo all' Haven Diving con il mio compagno di corso Maurizio Biliotti, dove oltretutto faccio conoscenza con il ns. amico di NDL oldslyguy (per scoprire che è davvero un mito!!!)


L' immersione procede senza intoppi, con la consegna del brevetto a -50 mt. proprio sul ponte di poppa della petroliera, poi una pacca sulla spalla e via, facendo molta attenzione a non perdere il "plastichino" appena conquistato.


Le tabelle prevedono un tuffo a - 50 mt per una durata di 25 min che sono appena sufficienti per fare un superficiale giro della struttura che è alta circa 30 mt e ospita i ponti superiori... che è davvero un'enormità... il resto è decompressione, computer Aladin in sos, pranzetto ristoratore, una bibita e a casa.
L' Aladin che ho al polso impazzisce a 117 minuti di decompressione, andando in emergenza( volevo legarlo da qualche parte evitando lo stallo delle sue funzioni, ma sfido qualsiasi diving ad avere tanta pazienza!!!)







Questo brevetto l' ho conseguito con inaspettata soddisfazione!

Pur avendo già effettuato qualche decina di immersioni con decompressione intorno ai 50 mt ed oltre questo corso mi ha aiutato a capire come organizzare e pianificare sia a livello teorico che pratico l' immersione profonda.

Devo ammettere che sono rimasto sorpreso dall' alta qualità della didattica PSS che non concepisce ne dogmi ne imposizioni, ma un processo di ragionamento in continua evoluzione che ha come fine la sicurezza del subacqueo.

Saluto tutti augurando buone bollonze... e invitando tutti i sub un più esperti a frequentare un corso come questo !!!




PSS è una didattica di eccelsa qualità, voglio solo citare durante questo corso una lezione di teoria sulla decompresione tenuta dal Course Director Stefano Ruia,- fantastica!-, questa sì che è una didattica senza dogmi ed imposizioni dall' alto che pone i propri affiliati a ragionamenti e riflessioni e a metodi di apprendimento efficaci, non superman senza cervello, ma persone che vivono l' avventura della subacquea ragionando sulla propria sicurezza!!!







venerdì 21 agosto 2009

IMMERSIONI CON I DELFINI EL QUSEIR EGITTO SUD

SETTEMBRE NDL A EL QUSEIR MAR ROSSO SUD!


















Settembre all'insegna dell'immersioni egiziane per i membri NDL, stiamo parlando di El Quseir,
una delle ultimissime mete per chi ama la barriera corallina e le sue meraviglie.
Si trova nel Mar Rosso lungo la costa meridionale dell’Egitto, verso il confine con il Sudan, a metà strada tra Hurghada e Marsa Alam. La località non è ancora famosa, quindi il turismo di massa è lontano, possiamo concederci una vacanza di puro relax, anche le immersioni sono fantastiche, pensate che a pochi metri da riva ci sono delle piscine naturali dove osservare comodamente in assetto da snorkeling murene, trigoni pesce pagliaccio e squaletti, oltre la barriera un salto nel blu di 30-40mt, dove ogni incontro è possibile, bisogna prestare attenzione nel superare tale "ostacolo", perché talvolta le onde si rifrangono con forza, meglio essere accompagnati da una guida del posto(almeno la prima volta). La zona è conosciuta per la costante presenza dei delfini, branchi di 8-10-20 esemplari si presentano nella baia di El Quseir senza timore dell'uomo...tanti i siti d'immersione dove poter ammirare la tipica fauna del Mar Rosso, possibilità di fare escursioni anche alla baia del mitico dudongo! Ma sappiamo tutti che il vero interesse è l'isola vicino...Elphistone! Ultimamente un sfruttata dai pescatori arabi, ma è pur sempre possibile l'incontro con il longimanus, temibile predatore e stupendo modello per la macchina fotografica!
Immersioni ad Elphinstone:
Immaginatevi per un momento la discesa verso il plateau nord di Elphistone attraverso l'acqua cristallina del Mar Rosso. I colori dei coralli sono così accesi che quasi vi distraggano dal principale obbiettivo dell'immersione. Ma, appena rivolgete lo sguardo verso il blu, una scarica di adrenalina vi ricorda il vero motivo per cui vi trovate in questo particolare sito: la prima coppia di una lunga serie squali oceanici pinna bianca vi sta passando davanti. Elphistone riesce ad entusiasmare anche i subacquei più "vissuti". Quest'immersione è indicata a subacquei di livello medio/avanzato: assicuratevi d'effettuare un'immersione di controllo prima di recarvici.
E' il posto più rinomato di Marsa Alam, quello che tutti i subacquei citano. Si tratta di una pinna di corallo affiorante, piantata sul fondo del mare a 400 metri di profondità e che in superficie si conforma come una striscia di 600 metri.E' battuta costantemente da corrente, il che la rende particolarmente affollata di pesce di grossa stazza. Si vedono tartarughe, pesci napoleone, squali pinna bianca e squali grigi. Elphinstone è famosa anche per gli squali martello.
Basta questa descrizione a far capire la bellezza di un simile posto...la sistemazione è un resort 4stelle, con tutte le comodità, ma a noi interessa il mare, non la piscina o i massaggi...siamo lupi di mare e quindi dobbiamo trovare il nostro abitat ideale!
Presto le foto e il reportage della stupenda avventura.
per il momento è tutto miei cari amici di NDL...
come sempre...BUONE BOLLE!!!

giovedì 20 agosto 2009

E' NATA UNA NUOVA GUIDA SUBACQUEA NDL!!!







Salve grandiosa tribù NDL!!! Un'altra piccola pagina di storia è stata scritta, dal titolo è già facilmente intuibile di cosa si tratta...Il nostro Claudio è ufficialmente nello staff di ACCADEMIA BLU, diving della costa livornese gestito da Maurizio Di Fiore! Inizialmente come tutte le guide ha cercato di distinguere il suo rango(vedi foto n.1), poi le idee e le storie sulle conquiste dei divemaster nei mille porti di tutto il mondo hanno creato uno scompenso ormonale e la testa è cominciata a friggere(vedi foto n.2), ma giunti alla cruda realtà...si tratta solo di accompagnare "puzzolenti"(per via dell'odore della muta) e talvolta "brontoloni" subacquei, alla scoperta dei fondali di Livorno(vedi foto n.3)...ieri sera ho ricevuto una telefonata proprio dal mitico Clà...consigli, scambio di opinioni sulle procedure, tipo:"ma se metto un bel guinsaglio all'open...è reato?"..."ma se dico, restate alla catena e poi ritrovo i clienti all'ancora a -12 mt, posso chiudere le bombole e fare un bel gesto mentre riemergo?"soliti problemi da guida...ma apparte questo affascinante modo di risolvere tali questioni, volevo ricordare che cmq è un vero lavoro! Spesso sento molti sub che desiderano fare il divemaster, molto spesso con superficialità, pensando che sia tutto divertimento"faccio le immersioni gratis", "sono importante" ecc. non è così, le immersioni non sono gratuite...quando devi caricare dei veri e propri "treni" di bombole, spostarle dal centro di ricarica al gommone/barca(magari parecchio distante), assicurarsi che il meteo sia clemente perchè oggi si all'isola lontana, tutti i dispositivi di emergenza funzionanti e altre mille problematich inerenti l'immersione...quindi dicevamo un vero lavoro, mal pagato e pieno di problemi, volevo ricordare ai lettori, che la guida subacquea ha la responsabilità sul gruppo o singolo che sia, ma non trovandosi in un campo militare deve lasciare la giusta libertà per far divertire i clienti, vi assicuro che non è impresa facile!
Molto spesso trattata male, è il vero cuore del diving, un vero animatore del mondo sommerso, grazie a lui la gente torna e gli incassi del diving aumentano(i suoi no), quante volte in vacanza nonostante il posto non eccezionale siamo rimasti soddisfatti grazie al nostro D.M.? magari conscio del disagio permetteva dei tempi più lunghi o altro? Una volta mi è capitato di gestire un diving praticamente nel nulla più assoluto...con due guide molto giovani che la sera non avevano niente di meglio che andare al circolo dei pescatori e...bere in compagnia di arzilli vecchietti pieni di storie sulla rana pescatrice e l'invasione tedesca del '43..."boia lascia andare la corda" avranno pensato...chissà dove saranno finiti...se mai leggerete queste pagine del blog...MAX-RICCA un abbraccio di cuore!!! Torniamo a noi, guardiamo il lato positivo...incremento dell'autostima, esperienza e gestione delle emergenze, ma anche il risolvere dei problemi in alcuni subacquei che magari hanno delle piccole fobie...una volta ero a Baratti e ho dovuto faticare molto prima di convincere una subacquea nella assoluta sicurezza delle immersioni notturne, oggi è una famosa ricercatrice e molto spesso si immerge in...notturna! Ecco, questa è una soddisfazioni che pochi possono capire se non guide o istruttori, questo è uno dei motivi che spinge noi poveri(molto) e avventurieri "professionisti" nel cercare un posto dove poter insegnare o guidare le immersioni...non è poco...è la nostra passione...è la nostra vita.
BUONE BOLLE!!!

venerdì 14 agosto 2009

L'ISOLA

Cari amici ben ritrovati,oggi veramente la mia Livorno mi ha stupito mi ha lasciato di stucco,davvero sembrava di non essere ad un'ora di macchina da Firenze era un paradiso.
Il piccolo angolo di paradiso che oggi ho visto è il sito d'immersione chiamato L'ISOLA a Livorno,per i livornesi doc(quelli con il dèè incorporato) siamo vicino alla grotta del gronco,quasi davanti al boccale;ebbene veniamo al tuffo via bando alle ciancie.
Siamo partiti all'incirca verso le 9.15 dal diving ACCADEMIA BLU direzione l'isola circa 15 minuti di navigazione su un comodo gommone,la giornata promette alla grande mare piatto sole caldo ben due guide in barca una per gli open una per noi più navigatelli occhio non imparati,un navigatelli.Giunti sul sito ci prepariamo e via si scende in acqua,non faccio a tempo a indossare la maschera per vedere dalla superficie che resto di sasso,un mare limpido da paura io così a Livorno era tempo che non lo vedevo,via ci siamo tutti si scende...mah è cristallino!!!!!!! Guardo il mio amico fotografo che è più attonito di me, un visibilità da paura e noi sorridiamo che sembriamo bimbetti,via verso la massima profondità che è stata programmata in -34 metri,e vi giuro da -14 a -34 ragazzi un si sa dove guardare,tra flabelline,nudibranchi vacchetta,murene,nuvole di saraghi,corallo aperto ragazzi sta parete non la voglio mollare.Perché mi volete portare più giù???Sto bene qui ahahah....ma no scendiamo ancora siamo alla massima profondità -34 e qui il corallo si spreca,è bello rosso vivo,una fantastica aragosta fa capolino e viene subito fotografata tipo star del momento.Ma ohila i tempi stringono i computer suonano abbiamo già fatto un buoni buoni 20 minuti e ci apprestiamo a voltare per risalire un po',gli sfrangi delle pareti sono bellissimi i colori arancio e rosso messi in risalto dalla perfetta visibilità ci inducono a indugiare ancora un pochetto,e infatti indugiamo,e restiamo intorno ai 30 dove vediamo ancora dello splendido corallo.Bene via del rientro è ora,un rientro che pagherei oro per rifarlo un,rientro fatto in mezzo a nuvole di castagnole,e in lontananza un bel dentice,e ancora una nuvola di saraghi ragazzi che giornata.
Il nostro profilo di immersione massima profondità -34 metri
tempo di immersione 57 minuti scusate se sono pochi
Deco un minuto smaltito in risalita
Visibilità perfetta.
Presto pubblicherò le foto che sono state scattate dal mio amico Roberto.
E ora venitemi a dire che a Livorno brutto che non nulla da vedere se il corallo non vi piace che vi devo di ahahhahaah
Saluti salati claudio

giovedì 6 agosto 2009

LA RICERCA DEL BENESSERE PSICOFISICO NELL'IMMERSIONE





"Mens sana in corpore sano" soleva dire il poeta latino Giovenale in uno dei suoi famosi scritti; Aveva ragione...mai questa frase è stata più "azzeccata" come nel campo della subacquea...attenzione!!!non stiamo parlando di super uomini o donne da MR/MS OLYMPIA, ma di una corretta e sana abitudine alimentare, di esercizio fisico mirato per il subacqueo che necessita di una muscolatura e resistenza adeguate per affrontare l'immersione con la dovuta tranquillità...inutile negare, noi "subbe" curiamo tutto, muta del miglior neoprene, maschera con schermo laser, computer con 69 algoritmi diversi, pinne con propulsori del Daytarn3...ma poi ci accorgiamo che la semplice corrente fuori dalla paretina è tendenzialmente distruttiva per le nostre gambine...che si può fare? imbottisco il corpo di steroidi con attività anaerobica, così sollevo anche il gommone e lo lancio direttamente sul punto d'immersione? forse...ma meglio di no! La subacquea non è fatta di movimenti brevi e di potenza...quindi posso diventare un Forrest Gump e correre migliaia di km al giorno, così da lasciare la macchina a casa e risparmiare i soldi della benzina? magari...ma anche no! giustissimo avere un ottima capacità aerobica, ma senza un minimo di muscoli il nostro corpo faticherà ugualmente...ecco la soluzione...un MIX! Iniziamo a seguire dei corsi specifici in palestra, grazie all'aiuto del nostro istruttore saremo in grado di non commettere eventuali errori di postura e esecuzione, questo sia nel caso del sollevamento pesi, ma anche durante l' attività aerobica...
durante questo periodo di preparazione, il corpo è chiaramente soggetto a maggior stress, quindi l'integrazione di una dieta mirata è fondamentale nel perseguire i risultati sperati,ottenere un fisico armonico-muscoloso con una buona capacità aerobica, una combinazione eccellente, non solo per la nostra amatissima attività, ma anche per il benessere quotidiano!
Chiaramente tutto questo comporta dei grossi sacrifici, che talvolta non riescono a combaciare con il lavoro/famiglia, ma anche in questo caso è possibile attrezzare un piccolo angolo della casa e seguire i corsi tramite internet, un personal trainer sarà sempre a vostra disposizione per qualsiasi dubbio, un po' come succede attualmente con la subacquea, il famoso e-learning pss!!!
Non mollate mai, se avete dei traguardi, piccoli o grandi che siano, dovete lottare per ottenere sempre il massimo, ma ovviamente...senza stress!!!


Buone Bolle!!!

IMMERSIONI A LIVORNO


















Carissimi membri NDL, a Livorno oltre al famoso caciucco, si posso effettuare stupende discese nel blu, esplorare grotte e grottini, distese di corallo rosso, alcune zone con gorgonie e tanti piccoli nudibranchi, queste sono le specialità Livornesi!
Spesso snobbata erroneamente dai sub per la leggeda che nei fondali Livornesi si trovano solo copertoni di automobili, è una vera palestra per il sub meno esperto e può riservare delle forti sorprese(vedi articolo pesce San Pietro in notturna), anche ai divers ormai vaccinati alle forti emozioni...devo ammettere che avere a disposizione un mare a "soli" 50' minuti di auto(abito a Firenze), significa prendere la borsa a fine lavoro e correre(con prudenza) a fare una bella notturna e ritornare a casa per cenare in tutta tranquillità e tutto questo...gratis! Infatti grazie alla scogliera di Calafuria e dintorni, è possibile con un pò di fatica(parleremo dell'adattamento/allenamento del sub nel prossimo articolo) scendere al mare e preparare tutto l'ocorrente per la nostra felicità, ovvero l'immersione!
Se dovesse risultare faticoso e impossibile per problemi fisici(momentanei o permanenti) lungo la costa esistono delle strutture attrezzate che offrono diversi servizi per il subacqueo, sono i famosi centri subacquei, nei quali è possibile frequentare un corso di base per iniziare l'avventura e proseguire oltre, magari decidendo di far diventare la passione un lavoro(http://www.kon-tiki.biz/), dicevamo comodità, si, perchè in queste strutture è possibile effettuare l'immersione da una comoda barca o gommone, quindi annulliamo tutta la fatica conseguente al trasporto dell'attrezzatura tramite gli scolgli.
La visibilità non è sempre delle migliori, però quando il mare concede i suoi momenti migliori, i fondali di Livorno sono veramente belli, ultimamente si possono ammirare anche i barracuda e un bel gruppo di dentici, sempre in caccia tra nuvole di castagnole, non male per una località definità "piena di copertoni"!!!
Noi di NDL ci concediamo periodi di riposo dalla immersioni più impegnative dedicandoci all'esplorazione i nuovi "angoli" di Calafuria, disponendo d un'attrezzatura mediamente tecnica, possiamo affondare le nostre passioni per un tempo maggiore(vedi corso decompression_http://www.kon-tiki.biz/wp-content/uploads/2009/08/diventa-un-professionista-bist.pdf) oppure decidere di fare una semplice(si fà per dire) ricreativa co tanto d ripasso degli esercizi base(sempre utile)...cosa aspettate? venite anche voi nel meraviglioso mondo marino di Livorno!

BUONE BOLLE!!!